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怎么缓解腰椎间盘突出-腰椎间盘突出

作者:腰椎间盘突出 2020-05-29 浏览:
导读: 纯天然锯峰齿鲛软骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎间盘突出症的功效外,更可贵的是没有副作用,没有药物依赖性,因此被发达国家当作代替疗法的一环,开始广泛地用于临床之中,形成代替疗法的巨大潮流。纯天然锯峰齿鲛软骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎间盘突出症的功效外,更可贵的是没有副作用,没有药物依赖性,因此被发达国家当作代替疗法的一环,开始广泛地用于临床之中,形成代替疗法的巨大潮流。...

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怎样能缓解腰椎间盘突出的疼痛

你好,以患腰椎间盘突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部).两护即:护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰、保暖并吸潮湿)护背(穿毛背心和棉背心等). 腰椎间盘突出有何表现?当出现以下症状时,可怀疑出现腰椎间盘突出。

①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。

②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧,腿疼多为一侧由腰部向远端的放射性疼,可伴有麻木感。

③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧,足背外侧或内侧疼痛或麻木,或疼痛和麻木同时存在。

④腰或腿疼痛,在卧床休息后多可缓解,下床活动一段时间后又出现疼痛。

⑤行走时疼痛加重,不能完全站直行走,多数病人需用手扶腰部疼痛一侧,咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。

1、卧位,应睡硬板仰卧时膝微屈,腘窝下垫一小枕头,全身放松,腰部自然落在床上。

侧卧时屈膝屈髋,一侧上肢自然放在枕头上。

2、下床 从卧位改为俯卧位,双上肢用力撑起,腰部伸直,身体重心慢慢移向床边,一侧下肢先着地,然后 另一侧下肢再移下,手扶庆头站起。

3、坐位 坐位进腰部挺直,椅子要有较硬的靠背。

4、起座 从座位上站起的,一侧下肢从椅子侧面移向后方,腰部挺直,调整好重心后起立。

别着急,冷静的处理,建议用中医的治疗方法、用中药外涂治疗、绿色安全.中医拯骨水该中药制剂,不含化学添加剂和激素,中药外涂是真正的绿色疗法。

---可以采用中医外用的药水 外涂渗透治疗!可以加我咨询。

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腰椎间盘突出自我保健法

纠正坐姿防止腰椎间盘突出

腰椎间盘突出怎么办

我们每天都在动,腰椎不好的话,对生活工作将造成巨大不便。

应该你也知道,它的病因是因为某些外部冲突或长期坐姿不当,造成腰椎关节纤维环软骨的损伤、移位、松动,导致髓核突出,刺激了穿行在脊柱中的中枢神经或马尾神经引起疼痛,严重的就造成了坐骨神经痛而累及臀部双腿甚至足部引起疼痛酸麻。

因此,腰椎间盘突出的关键在于纤维环的恢复。

目前医院里针对腰椎间盘突出基本上是以缓解疼痛为目的,但疼痛一时止住了,又会复发,并且可能一次比一次更加严重,所谓治标不治本。

拔罐、电疗、按摩等方法也不错,但毕竟属于理疗手法,基本上只是作用于肌肉部分,可以暂时舒缓肌肉不适,但是对于损伤的腰椎间盘和纤维环软骨内部没有什么效果。

手术治疗也是一个办法,万不得已而为之,一定要慎而又慎,毕竟脊柱上贯穿着中枢神经,风险太大。

至于社会上的很多“偏方”“祖传秘方”之类的,多有不实,一定要警惕。

正是有鉴于传统治疗的局限性,从80年代到现在,世界上各发达国家(美日欧等)开始盛行摄取纯天然锯峰齿鲛软骨粉来治疗腰椎间盘突出,并取得了纤维环软骨再生的临床验证。

在欧洲一些国家,已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品,日本也选定了专门企业提供临床之用。

纯天然锯峰齿鲛软骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎间盘突出症的功效外,更可贵的是没有副作用,没有药物依赖性,因此被发达国家当作代替疗法的一环,开始广泛地用于临床之中,形成代替疗法的巨大潮流。

而且它不像药品那样越吃越没有效果,或产生药物依赖性。

相反,它随着体内的积累效果越来越明显,而且没有副作用,在中国在迅速普及之中,问题是可能价格稍贵,你可以去了解一下,然后根据自身的病情和经济条件调整用量,一段时间后应该可以痊愈。

祝早日彻底康复! 。

缓解腰椎间盘突出的一些方法

复制的东西没用。

我的经验,适量活动,让腰部发热可以缓解,热水袋热敷腰部。

坚持倒走。

不要久坐尤其是玩电脑。


腰椎间盘突出和正常对比图

腰椎间盘突出的引起腿疼

腰间盘突出怎样可以减轻疼痛

腰椎间盘突出保守治疗包括卧床休息续牵引、理疗、推拿、按摩,针灸、针刀,银质针、内热针,臭氧治疗,椎间孔镜治疗,硬膜外封闭,髓核溶解法。

对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手疗无效,或马尾神经受压者,可考虑手术治疗。

你好。

腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症,是临床症常见的腰部疾患之一。

椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的,人们步入30岁以后,椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变,其弹性和韧性都随之下降,当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状,由于本症以腰腿疼痛为主,所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.) 这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪. 牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用. 而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦,拍片后脊椎无异常。

但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。

根据患者具体纤维组织退化程度而定,一段时间后,突出症状即会复发。

也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。

在中医看来,中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础,彻底恢复患者机体机能为目的。

而非单纯解决暂时的疼痛问题。

内服药物通常作用比较缓慢,因内服需通过肝脏吸收,进入血液循环到达患处。

药物作用已大量衰减。

而大量临床证明,使用外敷方法,通过皮肤毛孔渗透而直达病灶,可以把药效损失控制在最小范围。

那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。

是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以,我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。

配合一些日常的恢复性锻炼。

效果是非常理想的。

腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点: 一:睡硬板床。

睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。

白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。

三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。

四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。

六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注养结构 。

最后,祝你早日康复。

有不明白的可加我咨询 。


腰椎间盘突出示意图

一位女士由于腰椎间盘突出而痛苦

怎么缓解腰椎间盘突出

我们每天都在动,腰椎不好的话,对生活工作将造成巨大不便。

应该你也知道,它的病因是因为某些外部冲突或长期坐姿不当,造成腰椎关节纤维环软骨的损伤、移位、松动,导致髓核突出,刺激了穿行在脊柱中的中枢神经或马尾神经引起疼痛,严重的就造成了坐骨神经痛而累及臀部双腿甚至足部引起疼痛酸麻。

因此,腰椎间盘突出的关键在于纤维环的恢复。

目前医院里针对腰椎间盘突出基本上是以缓解疼痛为目的,但疼痛一时止住了,又会复发,并且可能一次比一次更加严重,所谓治标不治本。

拔罐、电疗、按摩等方法也不错,但毕竟属于理疗手法,基本上只是作用于肌肉部分,可以暂时舒缓肌肉不适,但是对于损伤的腰椎间盘和纤维环软骨内部没有什么效果。

手术治疗也是一个办法,万不得已而为之,一定要慎而又慎,毕竟脊柱上贯穿着中枢神经,风险太大。

至于社会上的很多“偏方”“祖传秘方”之类的,多有不实,一定要警惕。

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在欧洲一些国家,已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品,日本也选定了专门企业提供临床之用。

纯天然锯峰齿鲛软骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎间盘突出症的功效外,更可贵的是没有副作用,没有药物依赖性,因此被发达国家当作代替疗法的一环,开始广泛地用于临床之中,形成代替疗法的巨大潮流。

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怎样有效缓解腰椎间盘突出及疼痛

腰椎间盘突出注意 1 腰椎间盘突出患者切忌不可过度劳累,以免加重病情。

疼痛加剧时一定要注意卧息,如需起床,可以佩戴护腰带,加强对腰的。

直至疼痛缓解后,可以下床轻微活动。

平时要注意适当放松腰部,多做腰部按摩,力度不要过大。

不要长时间做弯腰负重动作,以防复发,疼痛再次加剧 2 坚持板床对治疗腰椎间盘突出症状效果很好。

木板床可以减少椎间盘承受的压力,缓解疼痛,久站都会导致腰腹肌长期用力,腰椎压力增大,引起疼痛,应避免久坐久站 。

怎样缓解腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可以通过微创治疗 中药口服外敷 中药理疗 。

按摩比较缓解··找老中医·· 。

睡板床,佩戴腰围,疼痛厉害时脱水剂应用 。

像军人一样睡板床!适当运动腰部 。

不要长时间坐着,或一个动作,经常轻微活动活动,自己按摩按摩 。


腰椎间盘突出引起疼痛的示意图

腰椎间盘突出怎么办

医院主要是以缓解临时症状为主,可以试试看南同禹的方法,我以前也是腰椎间盘突出现在好了很多了,自己注意点基本不会疼 。

你这种已经拖了几年的病症了吧,你的腰椎孔已经狭窄压迫了,腰部周围皮下组织都病变了,坐骨神经被压迫,你自己找当地的中医推伤师俗称跌打损伤医生治疗,必须药酒推伤中药热敷。

腰椎间盘突出是比较常见疾病,如果是轻度的突出问题不大,轻度的腰椎间盘退出引起的症状也不会太严重,不会影响生活,严重的就会导致腰直不起来,使不上劲。

轻度的腰椎间盘突出可以加强腰背肌锻炼 。


腰椎间盘突出的引起腿疼

腰椎间盘突出怎么办最好呢

如果是你是对着电脑工作,腰椎间盘突出的机会比较小, 相反,颈椎突出压迫神经的机率较大。

我用的办法是每隔半小时或一两个小时便会用手快速搓揉到发热为止,30秒到一分钟就好,你可以试试效果。

1、卧床休息:如果轻度腰间盘突出,那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这种情况比较难以坚持,但是如果坚持成功,它的复发率又是最低的,需在在床上待3周,3周之后佩戴腰围保护下单活动,坚持3个月就能达到效果。

2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀,以缓解临床症状为主。

某宝有。

3、牵引治疗:牵引治疗是腰间盘突出的另一方法,也叫盆骨牵引法,相当把颈椎暂时拉开,让“髓核”回缩复位,当然这个需要在医院医生指导下进行。

4、推拿按摩:注意理疗推拿最好到医院理疗科进行,业的推拿是会导致全身瘫痪的,特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。

5、髓核化学溶解法:髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的,注入药物解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。

6、手术治疗:手术治疗,激光气化术、髓核切吸术等手段,其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。

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